Bowlingcoaching · Nederland

Bowlen

One Strike Ahead

BowlUp Coaching begeleidt bowlers in het bereiken van hun volledige potentieel — via technische verfijning, tactisch inzicht en mentale kracht.

Technisch Tactisch Mentaal Persoonlijk
Filosofie

Meer dan ballen gooien.

Bowlen is een sport die techniek, concentratie en strategie vereist — gericht op het bereiken van jouw volledige potentieel.

Erik Meegdes, BowlUp Coaching

Iedere bowler heeft een uniek profiel van sterke punten en groeimogelijkheden. BowlUp Coaching kijkt verder dan de score — naar het gehele samenspel van lichaam, geest en strategie.

De aanpak

Drie pijlers, één resultaat.

Wil jij lessen volgen bij Erik Meegdes? Hieronder zie je langs welke drie assen iedere training is opgebouwd. Neem contact op om een afspraak te maken.

⚙️

Technische vaardigheden

De basis van iedere herhaalbare prestatie. We bouwen aan een solide, consistente beweging die onder druk standhoudt.

  • Houding & balans
  • Aanloop en bewegingstechnieken
  • Balrelease en rotatie
  • Videoanalyse & directe feedback
🗺️

Tactische strategieën

De baan is de tegenstander. Leer haar lezen, haar veranderingen herkennen en jouw spel in real-time aanpassen.

  • Baanomstandigheden analyseren
  • Aanpassingsvermogen trainen
  • Lijnkeuze & balenselectie
  • Wedstrijdvoorbereiding
🧠

Mentale voorbereiding

Techniek en tactiek zijn nutteloos zonder mentale kracht. Leer presteren wanneer het er écht om gaat.

  • Drukverwerking
  • Focus en concentratie
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Routine en herstelvermogen
Lessen plannen bij Erik Meegdes?
Stuur een bericht en bespreek wat BowlUp Coaching voor jou kan betekenen. Geen verplichtingen.
Neem contact op →
BowlUp Coaching
Erik Meegdes
Bowlingcoach & trainer
Technische coaching Mentale begeleiding Tactiek Trainingsplannen BowlUp Tracker
Over de coach

Passie voor de sport, toewijding aan jouw succes.

Als bowlingtrainer en -coach combineert Erik Meegdes jarenlange praktijkervaring met een gestructureerde coachingaanpak. Hij gelooft dat iedere bowler — beginner of gevorderde — kan groeien wanneer de juiste begeleiding aanwezig is.

De trainingen zijn intensief maar altijd plezierig. Want wie plezier heeft in het spel, leert sneller en presteert beter.

🔥

Passie voor de sport

Bowlen is meer dan een hobby — het is een sport die respect en toewijding verdient.

🎯

Toewijding aan jouw succes

Jouw doelen zijn de maatstaf. Iedere sessie is gebouwd rond jouw specifieke groeipunten.

😊

Plezier in het trainen

Harde training en plezier sluiten elkaar niet uit — bij BowlUp Coaching gaan ze hand in hand.

Opleidingen & bijscholing
2024 EBF Clinic 2H-bowling — Antwerpen, België
2024 EBF Level 2 — Kuortane, Finland
2018 EBF Level 1 — Nederland
2009 NBF L3 — Nederland
1998 NBF A — Nederland
🖥️ BowlUp Tracker

Jouw voortgang, altijd inzichtelijk.

Naast persoonlijke coaching werkt BowlUp met een eigen digitaal platform: de BowlUp Tracker. Hierin worden lessen, scores, aandachtspunten en lesplannen bijgehouden — voor trainer én leerling.

Score-tracking & persoonlijke records
Aandachtspunten en technische notities
Lesplannen en oefenprogramma's
Eigen leerlingportaal
Kalender & lesoverzicht
Naar de Tracker →
Dashboard · BowlUp Tracker
12
Leerlingen
187
Gem. score
+21
Groei
Lisa de Vries
198
Mark Jansen
174
Sanne Bakker
215
Tom Visser
156
Tarieven — BowlUp Tracking

Voor trainers die alles online samenvoegen.

De onderstaande tarieven zijn van toepassing op BowlUp Tracking — het digitale platform voor trainers. Hierin beheer je je leerlingen, lessen, communicatie en administratie op één plek. Begin gratis en upgrade wanneer je groeit. Geen verborgen kosten.

Starter

Voor trainers die net beginnen.

€0 / maand
  • Tot 5 leerlingen
  • Score-tracking & lessen
  • Aandachtspunten
  • Leerlingportaal
Gratis starten
MEEST GEKOZEN

Pro

Voor de zelfstandige trainer.

€4,99 / maand
  • Onbeperkt leerlingen
  • Geavanceerde statistieken
  • Doelen per leerling
  • Lesplannen & oefenblokken
  • Alle Starter-functies
Start gratis proef

Elite

Voor topcoaches en kleine teams.

€19,99 / maand
  • Alles in Pro
  • Team van 3 trainers
  • Groepstraining-modules
  • Custom branding
Elite kiezen
Functie Starter Pro populair Elite
Limieten
Max. leerlingen 5 Onbeperkt Onbeperkt
Trainers / assistenten 1 1 Team (meerdere)
Basisfuncties
Lessen bijhouden
Score-tracking & records
Aandachtspunten
Leerlingportaal
PDF-rapportages
Lesplannen & oefenprogramma's
Groeps- & terugkerende lessen
E-mail naar leerlingen
Pro & Elite functies
Doelen per leerling
Geavanceerde statistieken
Kasboek / financieel overzicht
Elite functies
Team van meerdere trainers
Custom branding
Gratis starten Pro kiezen Elite kiezen
Aan de slag

Klaar voor jouw volgende level?

Neem contact op en bespreek wat BowlUp Coaching voor jou kan betekenen. Geen verplichtingen — gewoon een goed gesprek over jouw doelen.